Schließen
Sponsored

Langhanteltrainer Online

  • Abschluss Zertifikat
  • Dauer 3 Monate
  • Art Fernlehrgang

Eine Karriere im Bereich des Langhanteltrainings kann für dich sowohl lohnend als auch herausfordernd sein. Um erfolgreich zu werden, ist es wichtig, dass du die notwendigen Fähigkeiten und Kenntnisse erwirbst, um ein funktionelles und effizientes Training mit diesem Trainingsgerät durchzuführen. Unsere interaktive E-Learning-Plattform begleitet dich auf deinem Weg ein fundiertes Fachwissen zu erwerben, um selbstständig Langhanteltrainingskurse zu entwickeln und systematisch dem Level deiner Teilnehmer anzupassen. Wichtiges Kernziel der Fortbildung ist der technische, didaktische und methodisch korrekte Einsatz aller Langhantel-Kraftübungen. Wir vermitteln dir in unseren Lehrbriefen und Videos Kenntnisse über die verschiedenen Muskelgruppen, ihre Funktionen und wie sie im Zusammenspiel mit dem Bewegungsapparat arbeiten. Praktische Selbstlernaufgaben und ein umfangreiches Wissenspaket sichern dir einen nachhaltigen Lernerfolg. Ein wesentlicher Teil der Ausbildung ist auch das Verständnis für Anatomie, Physiologie und Verletzungsprävention. Es ist wichtig, dass du weißt, wie der Körper funktioniert und wie man ihn richtig trainiert, um Verletzungen zu vermeiden. Im Anschluss an diesen Kurs, bist du in der Lage, die Risiken von Verletzungen zu erkennen und zu vermeiden.

Die Gebühren für den Lehrgang belaufen sich auf 299 Euro.

Kostenloses Infomaterial

  • Kostenlos
  • Unverbindlich
  • Alle Infos auf einen Blick

Überblick über die Weiterbildung

Lehrgangsverlauf

Die Online-Ausbildung Langhanteltrainer umfasst 8 umfangreiche Lehrbriefe, in denen nachfolgende Inhalte thematisiert werden:

  • 1. Grundlagen des Hanteltrainings
  • 2. Materialkunde und Sicherheit
  • 3.Der Squat
  • 4. Der Press
  • 5. Der Deadlift
  • 6. Bench Press
  • 7. Power Clean und Power Snatch
  • 8. Trainingsplanung und -organisation

Zugangsvoraussetzungen und Kosten

Zugangsvoraussetzungen:

  • Mindestalter 18 Jahre
  • Grundkenntnisse in Fitness und Training
  • Stabiler Internetzugang

Schreib uns gerne eine Nachricht, wenn Du unsicher bist, ob Du die Voraussetzungen erfüllst.

Kosten: 249 €

 

zurück zum Anbieter