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Fitnesstrainer C-Lizenz Ausbildung Live Online

  • Abschluss C-Lizenz
  • Dauer 2 Tage
  • Art Fernlehrgang

Als Fitnesstrainer*in mit C-Lizenz kannst du in Fitnessstudios und Gesundheitszentren arbeiten und individuelle Trainingspläne für Kund*innen erstellen. Du unterstützt Fitnessbegeisterte bei der Durchführung ihres Sportprogramms und leitest Fitnesskurse und Trainingssessions. Außerdem bist du dafür verantwortlich, deine Kund*innen bei der korrekten Ausführung von Übungen zu helfen, sodass sie ihre Leistung verbessern können.

Eine Weiterbildung „Fitnesstrainer C-Lizenz“ bietet dir die Möglichkeit, deine Leidenschaft für Fitness und Gesundheit in eine berufliche Karriere zu verwandeln. Du kannst nicht nur Menschen dabei helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen und ihre Lebensqualität zu verbessern, sondern auch deine eigene Fachkompetenz erweitern und dir neue Perspektiven in der Fitnessbranche eröffnen.

Karriereaussichten:

  • Fitnessstudios
  • Personal Training Studios
  • Wellness- und Spa-Einrichtungen
  • Hotels mit Fitness- und Wellnessangeboten
  • Rehabilitationseinrichtungen und Physiotherapiepraxen
  • Sportvereine und -verbände
  • Unternehmen mit betrieblichem Gesundheitsmanagement
  • Selbstständig mit eigener Klientel
  • Online-Plattformen für virtuelles Training

Kostenloses Infomaterial

  • Kostenlos
  • Unverbindlich
  • Alle Infos auf einen Blick

Überblick über die Weiterbildung

Weiterbildungsinhalte, -verlauf & Besonderheiten

Die Weiterbildung dauert insgesamt zwei Tage und du kannst sie im praktischen Online-Format absolvieren. Das bedeutet, dass du an dem Kurs in einem digitalen Klassenzimmer teilnimmst und per Livestream von erfahrenen Dozierenden aus der Fitnessbranche unterrichtet wirst. Am Ende der beiden Tage erhältst du dann deine Fitnesstrainer C-Lizenz, die dir den Weg für den Erwerb weiterer Lizenzen ebnet.

Inhalte

  • Einleitung
  • Anatomie und Physiologie
  • Aktiver Bewegungsapparat
  • Funktionelle Anatomie
  • Bewegungslehre und Trainingslehre
  • Trainingsprinzipien und Trainingsmethoden
  • Methodische und psychologische Aspekte
  • Übungen zur Steigerung der Herz-Kreislauf-Leistung (Ausdauergeräte, freie Übungen)
  • Bewegungsübungen und Analyse entsprechend den anatomischen Grundlagen
  • Funktionen und Bewegungen der Gelenke
  • Bestimmung der Agonisten, Synergisten und Antagonisten
  • Erarbeiten von Übungen für spezifische Muskelgruppen
  • Erarbeiten von Übungen zur Verbesserung der motorischen Fähigkeiten
  • Anamnesegespräch
  • Exemplarische Übungseinweisung

Zugangsvoraussetzungen

  • Mindestalter 16 Jahre

Kosten & Finanzierung

Die Kosten der Weiterbildung belaufen sich auf insgesamt 199 €.

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