Fachtrainer/in für Cardiotraining

Abschluss

Zertifikat

Dauer

10 Wochen

Art

Fernlehrgang

Bei Fitnessanfängern, Menschen mit gesundheitlicher Beeinträchtigung sowie Sportlern auf fortgeschrittenem Niveau nimmt das Cardiotraining einen hohen Stellenwert ein und bedarf für die korrekte, zielorientierte Ausführung einer geschulten und fachkundigen Anleitung. Zu dieser Qualifikation verhilft Ihnen die achtwöchige Weiterbildung der Academy of Sports, die Sie zum Fachtrainer für Cardiotraining, aufbauend auf eine Personal oder Fitnesstrainertätigkeit, ausbildet. Im ersten Teil gewinnen Sie erschöpfende Kenntnisse über die Ausdauer als konditionelle Fähigkeit, Prinzipien der Trainingslehre und das Ausdauertraining. Trainingsplanung und -steuerung speziell für den Ausdauersport sind weitere wesentliche Elemente der Betrachtung. Im zweiten großen Sinnabschnitt lernen Sie unterschiedliche Cardiogeräte für das Ausdauertraining kennen, sodass sich der Schwerpunkt nun mehr auf die Praxis verlagert.

Damit Sie flexibel bleiben, können Sie sich das Fernstudium zeitlich frei einteilen und für sich selbst entscheiden, in welchem Tempo Sie lernen möchten.

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