Crosstraining

Abschluss

Zertifikat

Dauer

2 Tage

Art

Berufsbegleitender Präsenzlehrgang

Crosstraining setzt sich aus einer ausgewogenen Kombination an Übungen aus den verschiedenen Disziplinen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination zusammen und ist ganz besonders für fitness- und gesundheitsbewusste Menschen mit Fokus auf die eigene Leistungsfähigkeit attraktiv.

Die Academy of Sports gibt Ihnen alle relevanten Wissensinhalte und praktische Kompetenzen an die Hand, um Ihre Kunden mit einer abwechslungsreichen und effektiven Mischung auf Basis des Crosstrainings durchweg fitzumachen. Neben theoretischer Komponenten zu Trainingsplanung und dem individuellen Eingehen auf Bedürfnisse der Kunden, erweitern Sie Ihren Übungskatalog um ein breites Spektrum neuer Techniken und Methoden, um anatomische, funktionelle und natürliche Bewegungsmuster und damit die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern zu können.

Infomaterial bestellen