Mentaltrainer Weiterbildung in Essen: Anbieter & Kurse

Der Mentaltrainer, auch Sport Mental Coach, gibt Verfahren und Techniken weiter, mit denen sportliche Leistungen optimiert werden. Er setzt dazu sein Wissen aus Psychologie, Kommunikation und Motivation ein. In der Weiterbildung zum Mentaltrainer erhält er die nötigen Voraussetzungen.

Neben psychologischen Grundlagen werden hier die besonderen Funktionsweisen des menschlichen Gehirns und die Zusammenarbeit von Körper und Geist vermittelt. Daraus lassen sich Erfolgsstrategien ableiten, die eine bessere Konflikt- und Stresssteuerung und eine genaue Zielvisualisierung bewirken. Unerlässlich sind auch Entspannungstechniken wie das Autogene Training. Weiter lernt der angehende Mentaltrainer wie Beratungsgespräche geführt, Diagnosen gestellt und individuelle Trainingsmaßnahmen ausgearbeitet werden.

Die geforderten Voraussetzungen variieren bei den anbietenden Instituten. Sie reichen vom grundlegenden Interesse bis zur Hochschulreife. Auch die Dauer der Kurse ist von Anbieter zu Anbieter verschieden. Sie können ein paar Tage bis anderthalb Jahre dauern. Mentaltrainer finden ihr späteres Tätigkeitsfeld in Sport- oder Wellnesshotels; auch in Kur- und Reha-Einrichtungen herrscht Bedarf.

Essen bietet vielfältige Möglichkeiten für alle, die im Bereich Sport studieren möchten. Besonders die Universität Duisburg-Essen, mit einem Campus direkt in der Stadt, hält ein attraktives Studienangebot im Fachbereich Sportwissenschaft bereit. Dort können Studierende ein Sport auf Lehramt-Studium mit unterschiedlichen Vertiefungen absolvieren. Die Studienbedingungen sind gut, der Campus modern ausgestattet und die Nähe zu renommierten Sporteinrichtungen wie dem Olympiastützpunkt Rheinland oder dem Sportpark am Uhlenkrug schafft praktische Anknüpfungspunkte für die Lehre.

Für Studentinnen und Studenten bietet Essen zudem ein abwechslungsreiches Freizeit- und Kulturangebot. Ob Joggen um den Baldeneysee, Klettern in einer der modernen Hallen oder gemeinsames Fußballspielen auf Uni-Sportanlagen – das Studentenleben ist hier sportlich geprägt. Auch das Nachtleben in Rüttenscheid oder am Uni-Campus kommt nicht zu kurz und sorgt für den nötigen Ausgleich nach Vorlesungen und Seminaren. Zahlreiche Sportvereine und der Hochschulsport bieten ideale Gelegenheiten, sich mit anderen Studierenden zu vernetzen und aktiv zu bleiben. Wer Sport studieren und dabei das volle Studentenleben erleben möchte, ist in Essen genau richtig.