Fitnesstrainer/-in B- und A-Lizenz Fachrichtung "Seniorentraining"
Zertifikat
15 Monate
Allgemeine Infos
Die BTB-Weiterbildung zum*zur Fitnesstrainer*in mit B- und A-Lizenz, ergänzt um die Fachrichtung Fitness 65+, bereitet Sie speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen im Fitnessbereich vor. Sie lernen, wie Sie altersgerechte Trainingskonzepte entwickeln und umsetzen, die auf die Erhaltung und Förderung der Mobilität und Selbstständigkeit abzielen. Die Ausbildung vermittelt Ihnen Fachwissen in der Anatomie und Physiologie des alternden Körpers sowie Kenntnisse über häufige Alterserkrankungen. Als Seniorentrainer*in sind Sie in der Lage, präventive und rehabilitative Fitnessprogramme anzubieten, die speziell auf die Generation 65+ ausgerichtet sind. Nach der Weiterbildung können Sie in verschiedenen Einrichtungen wie Fitnessstudios, Seniorenheimen oder als selbstständige*r Trainer*in tätig werden.
Karriereaussichten:
- Seniorentraining in Fitnessstudios
- Übungsleitung für altersgerechtes Training in Sportvereinen
- selbstständige*r Trainer*in für Seniorensport
- Betreuung von Bewegungsprogrammen in Seniorenheimen
- Präventionskurse zur Sturzprophylaxe leiten
- Kooperation mit Krankenkassen für Gesundheitskurse
Weiterbildungsinhalte, -verlauf & Besonderheiten
Die Ausbildung dauert bei acht Stunden Aufwand pro Woche meist 15 Monate und kann zu jedem Zeitpunkt begonnen werden. Zum Lernen erhalten Sie umfangreiches Material mit Studienbriefen, Zwischentests und Videoclips mit Praxisanleitungen. Zudem stehen Praxisseminare an: drei für Fitnesstraining und eins für Seniorentraining. Haben Sie alle Inhalte absolviert, erwarten Sie für die drei Bereiche „B-Lizenz“, „A-Lizenz“ und „Ernährungsberatung“ abschließend jeweils eine schriftliche Online-Prüfung und eine praktische Prüfung. Wenn Sie diese bestehen, bekommen Sie Ihre drei Studienbescheinigungen mit Auflistung aller Inhalte und Ihre drei BTB-Abschlusszertifikate, jeweils mit lebenslanger Gültigkeit. Sollten Sie an den Praxisseminaren nicht teilnehmen, bekommen Sie nur die drei Abschlusszeugnisse.
Inhalte
- Sportmedizinische Anamnese und Leistungsdiagnostik
- Bewegungs- und Trainingslehre
- Kraft-, Beweglichkeits- und Schnelligkeitstraining
- Sport und Fitness im Seniorenalter
- Erarbeitung von Übungs- und Trainingskonzepten
- Verhalten vor Gruppen mit Eigenreflexion
Zugangsvoraussetzungen
- Nachweis über Erste-Hilfe-Kurs, der nicht älter als zwei Jahre ist
- Nachweis über min. 60 Workout-Termine (eigenes Training) à 45 Minuten in einem Fitnessstudio Ihrer Wahl
Kosten & Finanzierung
Für Infos zu den Kosten und der Finanzierung sowie für weitere Informationen zur Weiterbildung und dem Anbieter haben wir das Kontaktformular eingerichtet. Einfach ausfüllen und der Weiterbildung noch einen Schritt näherkommen! Kostenlos und unverbindlich.