Functional Trainer Ausbildung
- Abschluss Lizenz
- Dauer 2 Tage
- Art Berufsbegleitender Präsenzlehrgang
Im Functional Training stehen freie Übungen, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen, im Vordergrund. Für viele Fitnessfreunde ist es die Trainingsart schlechthin.
Im Lehrgang zum Functional Trainer eignest du dir erst wichtige theoretische Kenntnisse an. Du lernst die Grundlagen dieser Technik kennen und beschäftigst dich mit den Prinzipien des Trainings und lernst klassische Fehler zu erkennen.
In den Praxisübungen lernst du an deinem eigenen Körper. So hast du optimale Voraussetzungen, die Übungen zu verstehen und sie dem Kunden fehlerfrei vermitteln zu können. Auf dem Plan stehen Übungen mit der Speedladder und am Slingtrainer, aber auch Zirkeltraining und Trainingseinheiten mit der Kettlebell.
Als Functional Trainer öffnen sich zahlreiche Arbeitsmöglichkeiten, da das Training dank seiner Vielseitigkeit fast überall angewendet werden kann.
Die Kosten des Lehrgangs liegen bei 299 Euro.
