Qualifizierter Fitnesstrainer (B-Lizenz)

Abschluss

Zertifikat

Dauer

7 Workshops

Art

Berufsbegleitender Präsenzlehrgang

Gesundheit, Fitness und Prävention stehen heutzutage immer stärker im Fokus. Mit der Ausbildung zum Qualifizierten Fitnesstrainer (B-Lizenz) bei Masterfitness Germany, erhalten Sie grundlegende Kenntnisse auf diesem Gebiet. Sie erlernen Fertigkeiten zur eigenen Trainingsoptimierung und zur Weitergabe dieses Wissens als Trainer.

Die Weiterbildung bei Masterfitness ist bewusst praxisorientiert ausgelegt und richtet sich an Interessenten ohne große Vorkenntnisse. Dabei erhalten die Teilnehmer fundierte Fähigkeiten im Bereich verschiedener Trainingsprinzipien und Übungstechniken. Auch das Erstellen von zielgruppenspezifischen Trainingsplänen gehört zum Lerninhalt. Die praktische Ausbildung findet in Einzelsitzungen statt, die theoretischen Inhalte werden in kleinen Gruppen vermittelt.

Überblick über die Weiterbildung

Lehrgansverlauf

Die Weiterbildung findet innerhalb von sieben unterschiedlichen Fitness-Workshops statt. Um zur Abschlussprüfung zugelassen zu werden, müssen Sie bei allen Workshops teilgenommen haben. Zum Abschluss erhalten die Teilnehmer ein Zertifikat.

Folgende Inhalte werden innerhalb der sieben Workshops vermittelt:

  • Funktionelle Anatomie
  • das Herz – Kreislaufsystem
  • Energiebereitstellung im Sport
  • Wie verhalte ich mich als Trainer?
  • Anamnese
  • Intensitätsbestimmung
  • richtige Übungsunterweisung und Fehlerkorrektur
  • allgemeine Trainingslehre
  • Komponenten sportlicher Leistungsfähigkeit
  • Trainingsmethoden
  • Trainingssteuerung
  • strukturelle Trainingsplanung
  • Aufbau einer Trainingseinheit
  • Grundtrainingspläne
  • zeitliche Einteilung des Trainings
  • Trainingsanalyse
  • Erstellung spezifischer Trainingspläne im Rahmen der Hausarbeit
  • Funktion und Einsatz von Trainingsmaschinen und Freigewichten
  • maschinenunabhängiges Training
  • sportgerechte Ernährung
  • Leistungsdiagnostik
Masterfitness
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Besonderheiten des Lehrgangs

Die Weiterbildung zum Fitnesstrainer bei Masterfitness bietet den Teilnehmern folgende Vorteile:

  • flexible Zeiteinteilung
  • schnelle und individuelle Vermittlung der Inhalte
  • Rückfragen sind jederzeit möglich und erwünscht
  • großer Praxisbezug
  • Schulung durch echte Experten

Zugangsvoraussetzungen/Gebühren

Zur Teilnahme werden die folgenden Voraussetzungen empfohlen:

  1. sehr gute Kenntnisse der deutschen Sprache
  2. Freude an der Arbeit mit Menschen
  3. Trainingserfahrung ist von Vorteil
  4. gute körperliche Verfassung, so dass die Übungen fachgerecht durchgeführt werden können

Die Kosten belaufen sich inklusive der Prüfungsgebühren auf 1.150 Euro (zahlbar in zwei Raten zu je 575 Euro).

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Alle Fachbereiche auf einen Blick findest Du unter: www.das-richtige-studieren.de

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