Seniorentrainer Ausbildung
Lizenz
2 Tage
Allgemeine Infos
Auch Senior*innen sollten sportlich aktiv bleiben, um ihre körperliche Gesundheit zu erhalten und ihren Allgemeinzustand zu verbessern. Sportliche Aktivitäten können nämlich dabei helfen, altersbedingten Krankheiten vorzubeugen, die Mobilität zu verbessern und das Risiko für Stürze zu verringern.
In der „Seniorentrainer Ausbildung“ erlernst du spezifisches Wissen über die speziellen Bedürfnisse und Herausforderungen älterer Menschen beim Sport. Du erwirbst Kenntnisse über altersgerechte Übungen, Trainingsmethoden und Prävention von Verletzungen. So ermöglicht dir diese Ausbildung, einen wertvollen Beitrag zur Gesundheit und Lebensqualität älterer Menschen zu leisten und eröffnet dir gleichzeitig berufliche Perspektiven im wachsenden Bereich der Seniorenbetreuung.
Karriereaussichten:
- Fitnessstudios oder Sportzentren mit spezialisierten Seniorenangeboten
- Alten- und Pflegeheime
- Seniorenresidenzen oder Seniorenwohnanlagen
- Rehabilitationszentren oder Kliniken mit geriatrischem Schwerpunkt
- Vereine oder Organisationen, die sportliche Aktivitäten für Senior*innen anbieten
- Betreutes Wohnen oder Tagespflegeeinrichtungen für Senior*innen
- Selbstständig als Personal Trainer*in für Senior*innen
Weiterbildungsinhalte, -verlauf & Besonderheiten
Die Weiterbildung dauert zwei Tage und du kannst sie an einem der vielen Standorte der Akademie für Sport und Gesundheit absolvieren. Dich erwartet ein Lehrprogramm, welches theoretische Lerneinheiten mit praktischen Übungen vereint und dich somit optimal auf deine späteren Aufgaben vorbereitet. Angeleitet werden die Kurse von erfahrenen Dozierenden, die dir bei Fragen jederzeit zur Seite stehen. Am letzten Tag findet dann eine Prüfung in Form einer praktischen Lehrprobe statt. Hast du hier bestanden, erhältst du deine Lizenz.
Inhalte
- Grundlagen des Seniorentrainings
- Degenerative Prozesse
- Medizinisch-biologische Aspekte
- Trainingswissenschaftliche Grundlagen
- Methodische Grundlagen
- Seniorenspezifische Trainingsaspekte
- Koordination und Sensomotorik
- Möglichkeiten für Warm-up und Ausdauertraining
- Koordination und sensomotorisches Training
- Seniorengerechte Funktionsgymnastik
- Entspannung
- Fallbeispiele
Zugangsvoraussetzungen
- Mindestalter 16 Jahre
Kosten & Finanzierung
Die Kosten der Weiterbildung betragen insgesamt 259 Euro.
Für noch mehr Infos zur Weiterbildung und dem Anbieter haben wir das Kontaktformular eingerichtet. Einfach ausfüllen und der Weiterbildung noch einen Schritt näherkommen! Kostenlos und unverbindlich.