Personal Trainer
Lizenz
4 Tage
Allgemeine Infos
Sport ist gesund, doch nicht immer haben wir die Motivation uns zu bewegen. Personal Trainer*innen haben deshalb die Aufgabe, individuelle Fitnessziele zu definieren und maßgeschneiderte Trainingspläne zu erstellen. Sie betreuen und motivieren ihre Kund*innen während des Trainings, achten auf korrekte Ausführung der Übungen und passen die Pläne bei Bedarf an die Fortschritte an.
Die „Personal Trainer Ausbildung“ bietet dir die Möglichkeit, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben zu unterstützen. Du kannst dein Fachwissen und deine Leidenschaft für Fitness nutzen und Sportanfänger*innen zu inspirieren, ihre Ziele zu erreichen. Zusätzlich eröffnet dir die Ausbildung viele berufliche Möglichkeiten in der Fitnessbranche.
Karriereaussichten:
- Fitnessstudios
- Firmen mit betrieblichem Gesundheitsmanagement
- Rehabilitationszentren
- Sportvereine
- Hotels und Resorts
- Kreuzfahrtschiffe
- Online-Plattformen für Fernunterricht und Personal Training
- Freiberufliche Arbeit als selbstständige*r Personal Trainer*in
Weiterbildungsinhalte, -verlauf & Besonderheiten
Die Weiterbildung dauert vier Tage und du kannst sie an einem Standort deiner Wahl absolvieren. Dich erwartet eine bunte Mischung aus theoretischen Lehreinheiten und praktischen Übungen, die von erfahrenen Dozierenden im Bereich Fitness angeleitet werden. Am letzten Tag findet dann eine praktische Lehrprobe statt, die deine Prüfungsleistung darstellt und nach deren erfolgreichen Bestehen du deine „Personal Trainer B-Lizenz“ erhältst.
Inhalte
- Zielspezifisches Training
- Trainingssteuerung
- Erstgespräch & Probetraining
- Trainingsplanerstellung
- Periodisierung & Zyklisierung
- Muskelaufbau & Gewichtsreduktion
- IK-Training
- Funktionelle Diagnostikverfahren
- Anamnese & Eingangscheck
- Weg in die Selbständigkeit
- Marketing & Alleinstellungsmerkmale
- Aufgabenvielfalt & Einsatzbereiche
- Fallbeispiele
- Anamnese & Leistungsdiagnostik
- Spotting & Acting
- Muskelfunktionsdiagnostik
- Flexibilitätstests
- Manual Resistance
- Assisted Stretching
- Core Training
- Functional Training
- Sportmotorische Tests
- Bewegungskorrektur & Hands On
- Training mit Kleingeräten
- Optimales Krafttraining
- Ausdauer- & Cardio-Tests
- Calipometrie
Zugangsvoraussetzungen
- Mindestalter 16 Jahre; da es sich um eine Aufbauausbildung handelt, empfiehlt die Akademie vorab die Fitnesstrainer B-Lizenz oder vergleichbare Trainerscheine erlangt bzw. anderweitig ausreichende Kenntnisse im Sport und in der Trainingslehre erworben zu haben
Kosten & Finanzierung
Die Kosten der Weiterbildung betragen 549 Euro.
Für noch mehr Infos zur Weiterbildung und dem Anbieter haben wir das Kontaktformular eingerichtet. Einfach ausfüllen und der Weiterbildung noch einen Schritt näherkommen! Kostenlos und unverbindlich.